Je suis Julie, sophrologue, et j’accompagne enfants, adolescents et adultes à travers les étapes importantes de leur vie, avec écoute, douceur et bienveillance.

La sophrologie est pour moi un outil concret et accessible, qui permet de mieux comprendre ses émotions, de mobiliser ses ressources et d’avancer avec plus de sérénité au quotidien.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, dans le respect du rythme, des besoins et de l’histoire de chacun.

Je suis particulièrement spécialisée dans l’accompagnement :

🌱 des enfants et adolescents
Pour les aider à gérer leurs émotions, renforcer leur confiance en eux, améliorer leur concentration, traverser les changements et se préparer aux examens ou défis sportifs.

📚 des difficultés et troubles scolaires
DYS, TDA(H), haut potentiel, harcèlement scolaire, phobies ou décrochage : un soutien adapté pour retrouver apaisement, motivation et confiance.

🤍 de la grossesse et des parcours PMA
Projet de naissance, grossesse, préparation à l’accouchement, FIV, PMA, fausse couche, post-partum : un accompagnement tout en douceur dans des moments souvent sensibles.

👉 Vous vous posez des questions ou vous souhaitez savoir si la sophrologie peut vous aider ?
Je vous propose un premier échange pour faire le point et définir ensemble un accompagnement adapté.

Prenez rendez-vous ou Contactez-moi pour en savoir plus.