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CROYANCES LIMITANTES VS CROYANCES AIDANTES

« Je n’y arriverai jamais » ou LES CROYANCES LIMITANTES…      Une croyance est une idée que nous avons banalisée et qui est devenue pour nous…

SEANCE GROUPE AU CLUB DE HANDBALL

J’ai eu le plaisir d’animer une séance de sophrologie pour l’équipe de handball masculine de Cuers Pierrefeu (ECPHB) dans le but de les préparer aux…

Les cartes, un support ludique pour la sophrologie !

Beaucoup de succès auprès des enfants, des ados mais aussi des adultes grâce à ces jeux de cartes ludiques que j’utilise pendant les séances de…

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