actualités

Et si on oubliait le COVID le temps d’une sortie dans la nature ?

J’organise un atelier de sophrologie dans la nature le mercredi 23 février 2022 pour permettre aux enfants et adolescents de retrouver un peu d’insouciance et de légèreté après cette…

COVID : Conséquences psychologiques de la crise sanitaire sur les enfants

« Selon le rapport, la pandémie de Covid-19 […] la crise sanitaire a massivement confronté la population à la mort. La nécessité de protéger les personnes les plus…

Créer des rituels simples pour structurer le temps au moment des devoirs

* Séance de sophrologie pour libérer les tensions et favoriser la concentration * Faire des pauses toutes les 15 min (au fond de sa chaise…

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