Ateliers groupe
séance groupe
Je propose toute l'année des ateliers en petits groupes pour les enfants, les adolescents ou les futurs parents.
Suivez régulièrement les évènements sur ma page Actualités, j'y indiquerai les dates des ateliers à venir dans votre région.
Ce sera l'occasion d'échanger ensemble et de partager votre expérience.
Ce sera l'occasion d'échanger ensemble et de partager votre expérience.
Thèmes abordés :
* Lâcher prise grâce à son imaginaire
* Prendre conscience de sa respiration et apprendre à la maitriser
* Prendre conscience de son schéma corporel
* Apprendre à se relaxer
* Créer sa bulle de bien-être
* Se libérer des tensions tout en s’amusant
* Développer tous nos sens au contact de la nature
* Ecouter ses ressentis
* Gérer ses émotions
* Prendre conscience de ses propres valeurs
* Préparer son sommeil
* Prendre conscience de ses capacités
* Apprendre à se concentrer
Minimum 3 participants
