Mois : janvier 2022

J’organise un atelier de sophrologie dans la nature le mercredi 23 février 2022 pour permettre aux enfants et adolescents de retrouver un peu d’insouciance et de légèreté après cette période difficile… Objectif : Se ressourcer au contact de la nature et vivre un pur moment de partage et de bien-être ! Au programme :      * Présentation…

« Selon le rapport, la pandémie de Covid-19 […] la crise sanitaire a massivement confronté la population à la mort. La nécessité de protéger les personnes les plus âgées a désigné les enfants comme des vecteurs de contagion auprès de leurs grands-parents. Cela a créé des traumatismes. La vie quotidienne a été bouleversée :…

* Séance de sophrologie pour libérer les tensions et favoriser la concentration * Faire des pauses toutes les 15 min (au fond de sa chaise pour intégrer le cours ou se relaxer les yeux fermés) * Relecture de la planification des devoirs * Prévisions des choses agréables après l’effort *…

Ne pas faire recopier un texte ou des consignes : lui laisser sur papier ou tablette et surligner les mots clefs. Ne pas lui présenter une liste de nombreuses taches à faire en une fois mais une après l’autre une fois terminée sinon il risque de se démotiver et perdre…

Surligner les règles de grammaires en couleurs différentes en privilégiant le verbe Trouver un rythme puis réciter les tables de multiplication en chantant sur ce rythme. Marcher en lisant les cours. Réécrire la leçon sous forme de schéma ou de carte mentale en encadrant les titres, surlignant les idées principales,…