J’organise un atelier de sophrologie dans la nature le mercredi 23 février 2022 pour permettre aux enfants et adolescents de retrouver un peu d’insouciance et de légèreté après cette période difficile…
Objectif : Se ressourcer au contact de la nature et vivre un pur moment de partage et de bien-être !
Au programme :
* Présentation du groupe
* Exercices de respirations et relaxations sous forme de jeux
* Sophro conte pour laisser l’imaginaire s’évader et lâcher prise
* La marche du mandala
* Partages
Je vous donne RV à la chapelle Notre Dame de Santé à Cuers mercredi 23 février 2022 à 14h
J’accueille les enfants de 7 à 14 ans
Tarif : 25€ par personne / minimum 3 participants
Se munir simplement d’une serviette, d’une bouteille d’eau et d’une tenue chaude et confortable.
Pour les inscriptions, merci de me contacter par téléphone au 06 61 73 16 89 ou par mail à contact@sophro-julie.fr
Sous réserve que les conditions climatiques le permettent (dans le cas contraire, la date sera reprogrammée ultérieurement)
A bientôt !